"Horários corretos para tomar água"

Sabia que tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?
- 2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgão internos
- 1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão
- 1 copo de água antes de tomar banho ajuda a abaixar a pressão sanguínea
- 1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.

 O cardiologista confirma.

Fonte:http://wallaspeterson.blogspot.com.br/